pg电子游戏网站：五块石小学疫期特色课程：“瓶子运动”

本文摘要：宅在家里第二周，同学们回来各科老师劳逸结合地自学、运动、读者、做到手工，过得十分有意义。

宅在家里第二周，同学们回来各科老师劳逸结合地自学、运动、读者、做到手工，过得十分有意义。体育组的朱莉老师带给了一项元气满满的运动瓶子运动。GGNGGN瓶子运动，分成夹上动作和靠墙动作，从上肢力量到下肢力量锻炼，由局部到整体的锻炼。强化肌肉训练，提升身体素质。

GGN运动磨练必须留意的是，运动不是一天、两天的事情，一定要长年坚持下去才能有效果。

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